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            好書在線讀:《養肺抗霾書》    
        [ 日期:2020/4/26 來源:云南省圖書館微信公眾號 點擊:2691 評論:0 ]

            名:養肺抗霾書

            者:秦麗娜

        (長按識別二維碼閱讀)

         

        本書闡述了養肺抗霾的相關知識,具體包括:霧霾之下,您的肺還好嗎;解除肺之患,養肺與抗霾要同時進行;清肺、潤肺抗霾毒,飲食調理很關鍵;霧霾不分季節,養肺卻要順“時”而為;運動能強肺,但方法要靠譜;精準取穴,捏捏揉揉也能養肺;十面“霾”伏,養好肺才能少生病。

        書的結尾還有養肺清肺的中醫秘方,適合對保健感興趣的讀者參閱。(采編部  供稿)

        來源:云南省圖書館微信公眾號

        推送:饒海英

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